心は動揺し、ざわめき、護り難く、制し難い。叡智ある人はこれを直くする。 by 中村元 訳 ブッダの「真理のことば・感興のことば」

心は動揺し、

ざわめき、

護り難く、

制し難い。

叡智ある人はこれを直くする。
　
by　中村元　訳　ブッダの「真理のことば・感興のことば」　







☆　心に気づく　☆

心を制するのは

難しいものです！

今の自身の心に気づく。

これがまず始めでしょうか。

今

あなたの心は

水面にたとえると

どんな様子でしょう？

禅の言葉で

理想の心を

明鏡止水

なんていいますが

とてもとても凡人の心は

波風が立ちまくり(苦笑)ですね！


毎日暑いです！暑さ対策を万全にしてください。

過信は禁物、暑さはボディーブローのように

積み重なって心身にダメージを与えます(苦笑)。


関東地方の7月17日の気圧、気温、湿度、天気はどうなる？

もうすでに「真夏」モードの毎日です。

17日の空模様はほぼ晴れ！

最高気温は34度予想で

午前中から猛烈な暑さです！

屋外にいるだけで危険！！

熱中症厳重警戒！です。

水分補給を小まめにして

しっかりと熱中症対策しましょう。

室内ではエアコンを忘れずにONです！

気圧はほぼ安定です。


☆　☆　☆

気象と体調はかなり密接な相関関係があるようですが

一般的な認知度は日本ではまだまだ低いです。

（ドイツでは気象を元にした体調予報があるらしい…）

気象の急激な変化（気温・天候・気圧・日照など）は

私達の心身に強く影響します。

たいていの場合はネガティブな側への影響ですので

それを十分踏まえて

気象の変化に気を配りましょう。


☆　☆　☆


諸行無常でございます。