春は苦味で夏酸味 by 健康・言い伝え・雑学辞典

春は苦味で夏酸味　　by 健康・言い伝え・雑学辞典








☆　旬の食材の力　☆

現代は四季の食材の旬が崩壊気味ですが(苦笑)

旬の食材にはその季節にマッチした栄養素が

ふんだんに含まれて（昔はいました）いるので

積極的に旬なモノを食べるようにしましょう！

魚で言えばそろそろ「カツオ」

果物なら「さくらんぼ」

野菜だったら「みょうが」「あおじそ」

などがオススメです。


関東地方の6月11日の気圧、気温、湿度、天気はどうなる？


11日は概ね晴天！

日中も曇りがちでいい塩梅かもしれません。

気温もそれほど上がらず

気圧も安定、風も弱く

お出かけ日和の日曜日です！


☆　☆　☆

気象と体調はかなり密接な相関関係があるようですが

一般的な認知度は日本ではまだまだ低いです。

（ドイツでは気象を元にした体調予報があるらしい…）

気象の急激な変化（気温・天候・気圧・日照など）は

私達の心身に強く影響します。

たいていの場合はネガティブな側への影響ですので

それを十分踏まえて

気象の変化に気を配りましょう。


☆　☆　☆


諸行無常でございます。