山中の賊を破るは易く、心中の賊を破るは難し by 王陽明 「座右の銘が見つかる本」より

山中の賊を破るは易く、

心中の賊を破るは難し　

by　王陽明　「座右の銘が見つかる本」より







☆　敵は心中にあり　☆

健康の敵も

実は心中にある！

食べすぎず

呑みすぎず

適度な運動

頭ではわかっていても

心中の敵が(笑)

邪魔をするわけで…


関東地方の6月19 日の気圧、気温、湿度、天気はどうなる？


19日は午前中曇り

後に晴れの天気予報です。

気温は27度予想で

不快指数がやや高め。

気圧はほぼ変わらず

体調に与える影響はないでしょう！

気分も重めでさえない方もいるでしょう。


☆　☆　☆

気象と体調はかなり密接な相関関係があるようですが

一般的な認知度は日本ではまだまだ低いです。

（ドイツでは気象を元にした体調予報があるらしい…）

気象の急激な変化（気温・天候・気圧・日照など）は

私達の心身に強く影響します。

たいていの場合はネガティブな側への影響ですので

それを十分踏まえて

気象の変化に気を配りましょう。


☆　☆　☆


諸行無常でございます。