他人に嘘偽りを言ってはいけない… by ブッダ

他人に嘘偽りを言ってはいけない
他人を軽んじたり馬鹿にしてはいけない
他人を怒らせるようなことはしない
他人をこまらせるようなことはしない
他人を悩ませるようなことはしない


by ブッダ

参考図書　ブッダのことば　スッタニパータ　中村　元　著









☆　誠実に生きる　☆

誠実なんて言葉は

甚だしい(苦笑)時代になりましたか。

きな臭い荒々しい言葉が飛び交う

ご時世ですね～

ブッダ（悟った人）からみたら

人は皆ひとつ

自他の隔てはありません。

とうぜん

いかなる差別や格差もなし。

他人は即ち私なのですから！





諸行無常でございます。

私が幸せでありますように… by ブッダ

【慈悲の瞑想】

私が幸せでありますように
私の悩み苦しみがなくなりますように
私の願いごとが叶えられますように
私に悟りの光が現れますように

私が幸せでありますように
私が幸せでありますように
私が幸せでありますように

私の親しい人々が幸せでありますように
私の親しい人々の悩み苦しみがなくなりますように
私の親しい人々の願いごとが叶えられますように
私の親しい人々に悟りの光が現れますように

私の親しい人々が幸せでありますように
私の親しい人々が幸せでありますように
私の親しい人々が幸せでありますように

生きとし生けるものが幸せでありますように
生きとし生けるものの悩み苦しみがなくなりますように
生きとし生けるものの願いごとが叶えられますように
生きとし生けるものに悟りの光が現れますように

生きとし生けるものが幸せでありますように
生きとし生けるものが幸せでありますように
生きとし生けるものが幸せでありますように


by ブッダ

参考図書　ブッダのことば　スッタニパータ　中村　元　著









☆　慈悲の瞑想をしましょう！　☆


慈悲の瞑想を日々実践すると

確かに心が穏やかになり

悩みごとや恐れや怒りが鎮まります。

正式には脚を組んで座りますが

略式では椅子に腰掛け

背筋を伸ばして楽に座った状態でもぜんぜんOKです。

深呼吸を数回繰り返し

心を落ち着け

上記の慈悲の瞑想の言葉を唱えます。

毎日一回実践し続けると

一月で明らかに違いが現れます。

諸行無常でございます。

「やればできる！」の研究 byキャロル・S・ドゥエック 読書のすすめ

「やればできる！」の研究　

byキャロル・S・ドゥエック



☆　やればできる！　☆ 人は皆 やればできる！ ということを信じさせてくれる本です。 こういう本は やっぱり 子育てに携わる教育者や親御さんには 是非是非おすすめします。 どうすれば やればできるようになるのか？ という方法論よりも 逆説的に こういう発想をしてしまうから 「できなくなってしまうのよ！」という例が 豊富に紹介されているので 何度も何度も再読すると 知らず知らずのうちに できるようになる心の持ち方と できなくなってすまう心の持ち方が 理解できるでしょう。 あなたもわたしも ちょっとだけ 「それ」との向き合い方を変えると できる！人になってしまう。 必要なのは できる！という意識で取り組み 地道に続けること 向き合うこと 楽しむこと なんですね！ 諸行無常でございます。

足ることを知り、わずかな食物で暮らし… by ブッダ

足ることを知り、わずかな食物で暮らし、
雑務少なく、生活もまた簡素であり、。
諸々の感官が静まり、聡明で高ぶることなく、
諸々の（ひとの）家で貪ることがない。


by ブッダ

参考図書　ブッダのことば　スッタニパータ　中村　元　著









☆　足りるを知る　☆


人間は足りるを知らない生き物です！

野生の動物をみれば

それは明らかです。

動物は趣味で他の生き物を

殺生しませんし

生活習慣病にも罹りません。

私たちは一言で言って

みんな壊れています(笑)。

その壊れているという自覚を持って

生きることが大切でしょう…


諸行無常でございます。

生まれによって賤しい人となるのではない… by ブッダ

生まれによって賤しい人となるのではない。、
生まれによってバラモンとなるのでもない。
行為によって賤しい人ともなり、行為によってバラモンともなる。
―かれを賤しい人であると知れ。


by ブッダ

参考図書　ブッダのことば　スッタニパータ　中村　元　著









☆　何を為したか！が大切　☆

人の価値は

生まれでもなく

容姿でもなく

地位や名誉でもなく

収入や資産でもなく

為した行為によって決まる！




諸行無常でございます。

実際には負債があるのに、返済するように督促されると… by ブッダ

実際には負債があるのに、返済するように督促されると、
『あなたからの負債はない」と言って言い逃れる人、』
―かれを賤しい人であると知れ。


by ブッダ

参考図書　ブッダのことば　スッタニパータ　中村　元　著









☆　督促　☆

古代のインド社会とは違い

現代のネット社会では

実際には払う必要のない

サイト「利用料」などを

不当に督促し金銭を巻き上げる

賤しい人たちが跋扈しているようです！

気をつけてください(苦笑)。

今やネットに甘い話や儲け話は

ありません！！

あるのは悪魔の誘惑くらいですから…



諸行無常でございます。

村にあっても、林にあっても、他人の所有物をば、与えられないのに盗み心をもって取る人… by ブッダ

村にあっても、林にあっても、他人の所有物をば、与えられないのに盗み心をもって取る人 ―かれを賤しい人であると知れ。 by ブッダ 参考図書　ブッダのことば　スッタニパータ　中村　元　著







☆　盗む人　☆


他人のモノを

勝手に盗む人。

現代ではもちろん犯罪ですが

ネット社会では

画像や文章の無断の転用も

盗みに当たるとされていますね！(苦笑)

悪気のない盗みと

悪意のある盗みと

この後者の盗みが

特に問題だ！とブッダは教えているようです。

悪意のある盗みは

その人の心を害し

地獄へと貶めるから…

本人のために良くないという

ブッダの慈悲心でしょうか。


諸行無常でございます。

村や町を破壊し、包囲し圧制者として一般に知られる人… by ブッダ

村や町を破壊し、包囲し圧制者として一般に知られる人 ―かれを賤しい人であると知れ。 by ブッダ 参考図書　ブッダのことば　スッタニパータ　中村　元　著







☆　破壊する人　☆


21世紀の今も

世界の各地で破壊のテロや

内戦や戦乱が起こっています。

殺傷し破壊するという行為は

人間の性なのでしょうか…

私達現代の日本人の感覚からしたら

何故そんな馬鹿な

殺傷や破壊行為を起こすのか？

理解しがたいですが

こういう世界感覚からちょっとずれた感覚を

平和ボケといわず

先進的と信じたいですね！



諸行無常でございます。

「怒りやすくて恨みをいだき、邪悪にして、見せかけであざむき、誤った見解を奉じ、たくらみのある人… by ブッダ

「怒りやすくて恨みをいだき、邪悪にして、見せかけであざむき、誤った見解を奉じ、たくらみのある人 ―かれを賤しい人人であると知れ。 by ブッダ 参考図書　ブッダのことば　スッタニパータ　中村　元　著







☆　怒りやすい人　☆


怒りやすい人のそばにいるだけで

心身ともに不健康になります(苦笑)。

人の放つ気は

思うよりも確実に

人に影響を及ぼします。

もちろん

良い気は良い影響を及ぼし

悪い気は悪い影響を及ぼします。

下手に我慢せず

悪い気は積極的に避け

退避しましょう！



諸行無常でございます。

「子のあるものは子について憂い、また牛のあるものは牛について憂う。 by ブッダ

「子のあるものは子について憂い、また牛のあるものは牛について憂う。 実に人間の憂いは執著するもとのものである。執着するもとのもののない人は憂うることがない。」 by ブッダ 参考図書　ブッダのことば　スッタニパータ　中村　元　著







☆　あってもなくても　☆


あればあったで憂い

なければないで憂う。

人はそういう生き物だと(笑)

あきらめて憂えている自分を笑い飛ばす！

くらいがちょうどいいでしょう。

たとえば

食欲で考えるといいかもしれませんね。

不思議なもので

もう少し食べたい！と思い

もう少し食べると

少し食べすぎた(苦笑)と思う。

もう少し食べたい！と思い

そこで止めておくと

もう少し食べればよかった…なんて思う。

そう、なぜか

ちょうどよい！ところは無い！！のです。




諸行無常でございます。